S-nutrition

Entérate de que alimentos te aportan más proteína a tu cuerpo

En este artículo se presentan ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o hacer yoga, que ayudan a mantener la masa muscular sin dañar las articulaciones.

Sigue una serie de actividades para el colesterol bajo, como una dieta saludable, ejercicio regular y chequeos médicos, con el fin de prevenir problemas cardíacos.